臉上長痘痘是毛囊皮脂腺的一種慢性感染，面部長了痘痘首先要進行面部清潔，讓皮脂良好排出。第二，飲食會影響皮脂的代謝，少吃油炸性食品、辛辣的食品。第三，睡眠以及心理壓力都會造成精神的緊張，引起內分泌變化，影響皮脂的代謝，所以要保證睡眠及心情舒暢。第四，要對已經發生的痤瘡進行處理，如果出現了痘坑痘印，色素沉著等，可以通過二氧化碳激光，光子嫩膚等方式來改善。
      

      這個主要與年齡有關的，內分泌失調導致的，所以平常注意休息飲食避免熬夜多吃點新鮮蔬菜水果有好處少食辛辣刺激油膩及甜食，保持良好心情