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有問必答網心理健康科 → 最近身體不舒服,一會這里疼一會那里疼

最近身體不舒服,一會這里疼一會那里疼

女 | 28歲 2019-02-11 18:13:47 5人回復 來自

健康咨詢描述: 最近身體不舒服,一會這里疼一會那里疼,老是胡思亂想,懷疑自己生不好的病,害怕

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2019-02-11 18:25:50 我要投訴

      你好,根據你的描述,如果你具體有哪里不舒服,建議你到醫院做個全面系統的檢查,排除器質性疾病。如果檢查無異常,建議你注意休息,放松心情,日常多參加戶外運動,可出去爬山旅游等,轉移注意力。有事不悶在心里,多和身邊的朋友以及家人溝通交流,釋放和宣泄內心的壓力。積極參加體育鍛煉,增強機體抵抗力。
      

張正春
張正春 東海華苑護理院   二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
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2019-02-11 18:24:37 我要投訴

      你好,如果確實不舒服,可到醫院做個健康體檢,全面的查一下,如果一切正常,首先生理上沒病,心情就好了,心情好了,心理病也就會慢慢的好的,放松心情,一切看開,多交朋友多交流。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2019-02-11 18:18:03 我要投訴

      針對這種情況,建議你去醫院做一個系統的體檢,如果確實有器質性疾病,在醫生的指導下對癥接受治療。如果沒有問題的話,盡量放松心態,不要給自己太大的精神壓力,調解自身情緒。
      
      以上是對“最近身體不舒服,一會這里疼一會那里疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

rj1356
rj1356 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關系,親子關系,人際關系,生長期困擾。 幫助網友:2212
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2019-02-11 18:23:47 我要投訴

      你好,看了你的留言和描述,了解到你現在的心理狀況,是不是最近受到了什么刺激?或者說周圍的人有生什么病的?讓你自己感到害怕,懷疑自己生病?不用擔心,如果真有不舒服,應該去醫院門診,進行復查,先確診,再進行下一步的治療,無故的懷疑,不會起到任何作用,無為的擔心害怕也是不起作用的
      

張琦
張琦 二級心理咨詢師 擅長: 學齡期,青少年時期心理健康問題咨詢。 幫助網友:636
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2019-02-11 18:28:33 我要投訴

      很高興為您服務。首先不要害怕,現代醫學很發達,確實有不適就去醫院就醫。放開心胸,找點事做。生活節律正常起來,多參與集體活動。多運動。訂一個生活目標,并計劃實施。
      

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