您好，根據(jù)您的描述的情況和想咨詢的問題，艾滋病的感染主要是性接觸傳播與血液傳播，你沒有這樣的高危行為，也沒有輸血史，真的不用擔(dān)心了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況說明你對艾滋病了解還是不夠的，艾滋病的傳播途徑現(xiàn)在研究的已經(jīng)很透徹了，沒有高危行為就不會(huì)感染。
      指導(dǎo)意見：
      艾滋病主要通過性行為，血液，母嬰三種途徑，不會(huì)通過間接接觸感染。沒有不潔高危行為，就不會(huì)感染，不要擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你好，這種情況只能說是一種心理問題，建議通過轉(zhuǎn)移注意力緩解這種恐艾心理。
      指導(dǎo)意見：
      艾滋病只有三種傳播途徑，即性傳播、血液傳播和母嬰傳播，其中95%都是性傳播，只要不發(fā)生無套高危性行為，一般都不會(huì)感染艾滋病。
      
      以上是對“我沒有性行為也沒有輸過血更沒吸過毒但我就是恐艾怎么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！