這種情況的話，腳腕子腫需要注意有沒有心肺疾病，比如心衰或者腎臟的排水不利，還需要注意有沒有其他的風濕、痛風。引起局部的腫脹疼痛。還需要注意下肢的血管疾病，也會引起沒有外傷的情況下，腳腕子腫的情況；需要暫時減少活動，抬高患肢；注意休息，持續不緩解的話，針對以上情況去正規醫院檢查清楚，再對癥治療比較好。
      

      你好，根據你的描述，建議你首先去正規醫院，首先化驗一個尿常規，抽一個血，化驗一下腎功，還要做一個心電圖，心臟的功能怎么樣？首先先把重要的疾病先排除一下，建議你盡量少活動，少走路，晚上睡覺的時候把雙腳抬高，要高于心臟的平面，這樣可以促進血液循環，緩解腫脹疼痛
      

      病情分析：
      從以上癥狀分析，這種現象臨床上多見于踝關節炎等原因所致。
      指導意見：
      最好還是及時去醫院的外科進一步做拍片、CT等檢查加以確定，并針對病因積極予以治療。
      
      以上是對“本人女，56歲，雙腳腕子腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！