你好，痛經一般分為原發性痛經和繼發性痛經，如果子宮沒有病變，那痛經就是由于子宮痙攣造成的，一般都是對癥治療，可以用熱敷貼熱敷一下小肚子，如果疼的較重還可以口服止疼藥物。如果痛經嚴重，可以肌注解痙的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的癥狀，可以去正規醫院檢查一下，看看中醫，服用點中藥，配合理療，針灸，看看。
      指導意見：
      放松心情，注意休息，注意個人衛生，保持局部清潔干燥，避免吃辛辣刺激性食物，加強營養，平時適當鍛煉，提高身體抵抗力，生活規律，保持心情舒暢。可以熱敷一下。
      
      以上是對“痛經屬于重度或中度的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！