健康咨詢描述: 初三,每次早上訓(xùn)練完后腰疼,中午午休躺床上感覺腰根本碰不到床,要躺十幾分鐘才能慢慢把腰放在床上。平時(shí)彎腰幾分鐘,站起來的時(shí)候腰就酸疼。需要看醫(yī)生嗎?
這種情況考慮為腰背肌與外傷、勞損、受涼有關(guān)。建議避免長(zhǎng)時(shí)間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負(fù)荷的動(dòng)作,防寒保暖,酌情局部理療、熱敷、按摩、針灸等。可以局部外用氟比洛芬凝膠貼膏,口服腰痛寧膠囊及西樂葆及治療。
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