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有問必答網心理健康科失眠 → 一到晚上睡覺就有點頭疼頭暈

一到晚上睡覺就有點頭疼頭暈

女 | 18歲 2019-02-11 02:05:44 3人回復 來自

健康咨詢描述: 一到晚上睡覺就有點頭疼頭暈,持續(xù)了有一段時間了想問下是什么情況

醫(yī)生回復區(qū)

解偉福
解偉福 曲沃縣東關社區(qū)康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2019-02-11 02:08:34 我要投訴

      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,現在的年輕人應該沒有什么大的問題,最有可能的就是睡眠不足啊,另外一個就是挑食,營養(yǎng)不全面,缺乏鍛煉身體,可以去醫(yī)院做個檢查的,在這里醫(yī)生是無法判斷的。
      

范文獻
范文獻 二級心理咨詢師 擅長: 學生厭學,環(huán)境適應不良,親子關系,兩性婚戀,失戀, 幫助網友:7836稱贊:1
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2019-02-11 02:13:45 我要投訴

      晚上頭暈頭疼,比早上頭暈頭疼要好得多。可能是因為白天的勞動學習過于緊張。也可能過網生活中晚上說我一些時間的強烈刺激。具體判斷需要有更多的信息支持。
      建議選擇自己喜歡的體育相目加大運動量。有條件的話可以找心理咨詢師進行交流。
      祝你早日康復。
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理,厭學,人際關系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網友:4930
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2019-02-11 02:15:01 我要投訴

      你好,很高興幫你解答問題,睡前有些困頓,有些人的表現就是有些頭昏腦脹的感覺,這也是一種常見的現象,此時,立即睡覺就好,不用擔心!
      
      以上是對“一到晚上睡覺就有點頭疼頭暈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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