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我15歲,大概14歲左右身高就沒(méi)有再長(zhǎng)高了

女 | 15歲 2019-02-10 11:24:14 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我15歲,大概14歲左右身高就沒(méi)有再長(zhǎng)高了,現(xiàn)在只有1米6,有什么辦法可以讓我再長(zhǎng)高些嗎?

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于秀紅
于秀紅 肇州縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎,支氣管炎,上感,小兒腹瀉,尿頻,遺尿,厭 幫助網(wǎng)友:13928
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2019-02-10 11:25:33 我要投訴

      你好,很高興為你解答。這種情況建議您到醫(yī)院做一個(gè)長(zhǎng)骨端的x線片,看骨骺是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合,建議您保證均衡的營(yíng)養(yǎng),充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      

張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網(wǎng)友:9984
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2019-02-10 11:29:09 我要投訴

      您好!根據(jù)您的描述,身高與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)的食物,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,保證充足的睡眠。
      

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