你好，根據你的描述，你的所說的情況說明你處於過勞損傷狀態，需要充分休息和中藥調理，建議你到當地中醫院就診，看舌拿脈辯證開中藥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，如果同房次數過多會引起腎虛的，就會出現這樣的癥狀。
      指導意見：
      建議平時要注意休息，勞逸結合，每個星期同房不能超過2~3次，目前的癥狀可以口服點補腎的藥物進行調理一下，比如金匱腎氣丸或者五子衍生丸。
      

      這個情況一定要注意，盡量的克制。平時需要注意做到低鹽低脂飲食，盡量的每天規律的運動，最好是早上鍛煉。然后注意別熬夜，多喝水，保持良好規律的生活作息習慣。
      
      以上是對“最近一個多月啪啪啪比較頻繁 最近這幾次時間都好短次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      經常性的手淫或者過度的性生活是很容易導致早泄或者陽痿的，建議還是要有正確的性觀念，有節制的進行性生活，多注意性生活的衛生。