你好：根據你的提問，少白頭可以是多種因素引起的，比如家族遺傳，營養，精神因素休息不好等，保持樂觀開朗的情緒，注意鍛煉身體，勞逸結合，多吃一些含維生素B1、B2、B6以及微量元素多的食物，如各種粗糧、豆類、動物肝臟、黑芝麻、核桃、黑棗、黑木耳、海帶、菠菜等。
      

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于體內有濕氣引起的了平時可以注意，
      指導意見：
      這種情況的話建議您注意平時調節一下飲食盡可能不要吃辛辣刺激食物，祝你健康，