我是學生，晚上特別累
女 | 18歲 2019-02-10 08:10:52
2人回復
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健康咨詢描述： 我是學生，晚上特別累，疲倦，只想上床休息，根本不想坐在椅子。上白天不覺得只有晚上，小腿還特別酸。我想知道是缺少鍛煉嗎
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醫生回復區
2019-02-10 08:14:27 我要投訴
根據你的描述，你是學生，由于上課時間過多，缺乏鍛煉導致的這種亞健康狀態，建議考慮增加營養，平時多運動，多鍛煉身體，注意勞逸結合，也許能夠緩解這些癥狀。
2019-02-10 08:16:37 我要投訴
你好，根據你的表述，你的這種情況可以到當地正規醫院檢查一下，排除身體疾病方面的因素，平時一定要堅持鍛煉，增強體質，增強體質，增強身體的免疫能力，讓身體充滿活力
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