你好，單純從你描述看應該是膝關節骨性關節炎的表現，屬于退行性改變，就類似于機器零件老化，但是整條腿痛的話，也有可能是腰椎間盤突出腰椎管狹窄導致的神經壓迫刺激，最好還是去當地三甲醫院掛骨科就診做檢查看看明確病因吧。
      

      你好，很高興為你解答，根據你的描述考慮是長時間一個姿勢引起。建議休息，口服活血藥物，局部活血血膏藥外敷。觀察一段時間，看看再說，如果疼痛不減輕，建議做個膝關節核磁共振。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，目前考慮可能是韌帶軟組織損傷引起的。
      指導意見：
      建議你可以熱敷，外用紅花油涂擦。必要時去醫院拍膝關節片子，明確一下病因針對性治療。
      
      以上是對“我工作是電焊工，每天蹲著干活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！