你好，性生活是可以做的，只要不是過于頻繁就沒事，過于頻繁容易引起身體健康下降的和容易引起腎虛，所以要克制不要過于頻繁，祝你生活愉快
      

      你好，根據你的描述，你需要性生活的日子，如果有老婆找老婆，沒老婆可以手淫，手淫不要過度，平時多運動，保證睡眠，不要熬夜，戒煙酒。希望能夠幫到你。
      
      以上是對“我想咨詢一下醫生，我需要性生活的日子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答這個情況問題。這個情況需要口服補腎虛藥物治療。增強腎功能。才能性滿足。
      指導意見：
      建議您可以進一步口服五子衍宗丸金鎖固精丸治療。注意休息注意衛生方面的問題不要久站勞累不要受風寒禁煙酒辣椒等刺激性食物