你好，不要緊張很高興為你解答問題。人的標準體重是升高減去105,你的體重應該是47公斤。現在屬于標準體重，如果腿粗可以通過快速騎車，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，小腿，大腿較粗，想要在睡覺前做瘦腿的方法。
      指導意見：
      建議，睡覺前可以用熱水泡泡腳，促進血液循環，雙足做空蹬自行車動作，可以揉搓雙腿，還可以踮腳尖，做仰臥起坐，還是要控制飲食，不吃高脂肪高熱量高糖分的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，平時適當運動增強體質。
      
      以上是對“今年剛15歲，身高1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你不想吃藥不想節食不去醫院的情況下瘦大腿小腿。
      指導意見：
      建議：如果想瘦大腿小腿，你可以通過運動來達到減肥目的，運動還能增強體質，每天堅持鍛煉，如走路，跑步，跳繩等。