病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，需要臥床休息，必要時抽取積液
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。^_^
      

      根據您的描述，您是出現了上述的情況，首先建議您不要擔心，可以根據自己的實際情況考慮選擇進行針刺加上艾灸的治療方式，效果還是不錯的。
      

      您的情況可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節功能，全面營養適當補鈣多曬太陽，配合中西醫藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫院檢查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴重積液多，持續不緩解需要關節鏡手術治療
      以上是對“左膝關節腔積液，關節外側副韌帶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你描述的癥狀表現，診斷明確，注意休息。。
      指導意見：
      治療以控制炎癥發展，制動，促進關節腔積液吸收，軟膏恢復，具體恢復時間要根據傷的程度決定。
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析如果只是輕微撕裂就不要緊如果斷裂就得手術。
      指導意見：
      建議你去醫院佩戴下肢支具固定，不能活動患肢，如果關節積液很多就得抽積液。
      

      病情分析：
      你好，外傷后引起膝關節外側副韌帶，髕韌帶損傷，伴有關節積液，如果不需要手術，可以臥床休息。
      指導意見：
      根據韌帶損傷的程度和恢復情況，一般要休息6周左右的時間，期間可以熱敷理療，幫助恢復。