健康咨詢描述: 有時(shí)候說(shuō)話說(shuō)不出來(lái)。然后說(shuō)話結(jié)巴。有自卑表現(xiàn)。不善于與人交談。然后比較喜歡一個(gè)人宅家里。這怎么回事。
你好,口吃是一種與心理因素有關(guān)的語(yǔ)言障礙,緊張焦慮,害怕恐懼,都會(huì)加重口吃的表現(xiàn),記得在你心里面,首先承認(rèn)自己是一個(gè)存在口吃問(wèn)題的人,然后積極的去面對(duì),允許自己口出的存在,避免對(duì)自己完美主義要求,注意說(shuō)話之間的停頓和節(jié)奏感,語(yǔ)速宜慢,祝健康快樂。
你好,根據(jù)你的描述,你說(shuō)的這種情況跟你性格有直接的關(guān)系,你越是說(shuō)話結(jié)巴,你越應(yīng)該多說(shuō)話,多練習(xí),對(duì)著鏡子練習(xí)說(shuō)話速度,每天讀文章,這樣慢慢練習(xí)就可以糾正過(guò)來(lái)了!關(guān)鍵的是要多和別人交流!
你好,根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看,你的癥狀表現(xiàn)考慮是由于性格內(nèi)向、自卑,所以在與人交往交流時(shí)表現(xiàn)的太過(guò)緊張所造成口吃的情況,導(dǎo)致你出現(xiàn)這種情況的原因,考慮跟你的性格過(guò)于敏感,心理素質(zhì)過(guò)于脆弱,家庭背景,成長(zhǎng)經(jīng)歷,現(xiàn)實(shí)事件或者壓力以及你的思維反應(yīng)模式和三觀應(yīng)該都有很大關(guān)系。針對(duì)你的情況,希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會(huì)越不好,心情越不好越容易鉆牛角尖,心情就會(huì)越發(fā)低落,使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時(shí)要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意,就是一種轉(zhuǎn)移法,將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上,每天堅(jiān)持至少40分鐘的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉。也可以做一些適當(dāng)放松的活動(dòng),例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學(xué)會(huì)自我欣賞,多看自己的優(yōu)點(diǎn),多看事物的好處,多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流,盡訴心曲,大哭一場(chǎng)也無(wú)妨,盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過(guò)后,讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài),重新振作起來(lái),并開始新的生活!
以上是對(duì)“有時(shí)候說(shuō)話說(shuō)不出來(lái)。然后說(shuō)話結(jié)巴”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你說(shuō)話有些結(jié)巴,有時(shí)候說(shuō)不出來(lái)。不善與人交往,有自卑表現(xiàn)。這和你性格內(nèi)向有關(guān)系,也和你個(gè)人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。建議多和朋友交往,積極參加體育運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)自己的愛好、興趣和特長(zhǎng)。也可以看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。系統(tǒng)的心理咨詢能幫助你發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的力量,培養(yǎng)自信。
本品適用于絕經(jīng)后婦女雌激素受體陽(yáng)性或不詳?shù)霓D(zhuǎn)移性...[說(shuō)明書]
1.適用于絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌的治療。對(duì)雌激素...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線