注意休息不要熬夜勞累過度不要喝酒不要劇烈運動不要吃寒涼食物。查查胸部ct檢查，不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品，低鹽低脂飲食習慣。可以吃麝香保心丸治療效果很好的。有問題隨時都可以聯系我
      

      你好，很高興為你解答問題，根據你提供給信息，考慮需要警惕存在心血管系統疾病中的心律失常的可能，建議去醫院進一步行動態心電圖檢查明確診治。
      

      病情分析：
      從您的描述，得知您有心慌、氣短等感覺，做檢查結果大致正常
      指導意見：
      心里因素也非常重要，建議您保持心情放松。
      注意保暖，避免受涼，作息規律，飲食規律，不要過飽食，適當運動，不要做劇烈運動，不要太生氣或太高興，不要太擔心自己是不是又有不舒服等等。轉移注意力到其他地方試試
      
      以上是對“胸口經常感覺悶，氣短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況持續多長時間了，什么時間比較厲害？最近有沒有勞累的情況？
      指導意見：
      但是你的描述你的這種情況還是考慮心氣虛會引起來的，你可以吃點中成藥治療一下，希望我的建議有幫助。