你好，很榮幸回答你的問題，臉上的痣和斑已經形成，單純靠防曬和吃維生素c是不會去掉的，過敏體質是可以用激光去痣的，激光去痣后注意防哂。
      

      病情分析：
      臉上有斑，如果是曬斑的話,是可以去掉的,若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不可能根除的,因為在您的血液中就有這種斑的元素在里面,所以不能根除,只能淡化
      指導意見：
      建議不要長時間的食用刺激性的食物如：辣椒、麻椒不建議長時間的飲用茶水、碳酸飲料或咖啡之類的飲品對皮膚也沒有好處建議多喝白開水.少食油炸食品、含鉛量多的食物(如：松花蛋)這樣也會減輕色素沉著的
      

      病情分析：
      即使注意防曬，吃含有維生素C的食物也不會下去的！只是可能能淡化一些！
      指導意見：
      過敏體質建議慎重吧！激光祛斑也倒是不需要用什么藥物吧！建議還是去正規醫院的美容中心去咨詢，專業的醫生會給你詳細具體的方案，也會根據你的膚質來建議米是否能夠激光手術
      
      以上是對“我是過敏體質者，平時倒是不需要什么忌口”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！