你好，根據你的描述，舌頭上的這種東西是潰瘍，和咬傷有一定的關系，建議你可以用氯已定漱口液進行漱口緩解癥狀，當然潰瘍也有一定的自限性，即便不治療的話，一周也可以完全恢復。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述和圖片看，應該是局部咬傷后沒有恢復引起的癥狀，可以用冰硼散噴敷，吃點消炎藥。
      指導意見：
      建議，注意休息和口腔清潔，衛生，避免熬夜，勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜，水果，多喝水，忌辛辣，刺激食物。
      
      以上是對“前兩天把舌頭咬了，這兩天都痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！