就目前癥狀和圖片來看，通常是由于最近睡眠缺乏，用眼不合理，上火，揉眼睛等引起的炎癥感染，緩解方法，調整好心態，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用眼的使用，保持眼部的清潔，避免揉眼睛，避免吃上火的食物，比如辣椒，使用消炎的眼藥水，比如雙氯芬酸鈉滴眼液再加上滋潤性的眼藥水，比如貝復舒滴眼液，同時多喝水，多吃降火的食物，比如綠豆湯。
      

      根據你的病情描述，可能是因為上火，熬夜，用眼過度，眼部的清潔度不夠，導致了結膜炎，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦一定要控制，避免吃刺激性的食物，比如油炸食品，避免揉眼睛，使用消炎的眼藥水，比如左氧氟沙星滴眼液。
      

      如果是慢性結膜炎的話，是很容易出現反復的。另外雖然家里其他成員沒有感染源的話，但接觸外部時，也有很多感染源的。建議多休息，避免用眼過度點滴氧氟沙星滴眼液。
      
      以上是對“我這個眼鏡從幾天前就開始紅紅的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是結膜炎的可能性非常大。結膜炎并不是免疫終生免疫的，得過一次還是會再得的。
      指導意見：
      建議你現在用氯霉素眼藥水或者是左氧氟沙星眼藥水來進行治療結膜炎，然后避免熬夜，注意休息，只要你的紅眼病會好一些的。