考慮有乳腺增生引起的可能性，注意清淡飲食，忌辛辣刺激性，忌油膩類食物，必要的話考慮檢查乳腺彩超明確診斷，必要的話需要藥物對癥治療，避免反復刺激，防止癥狀進一步加重。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現這種癥狀，考慮還是青春期發育引起來的。
      指導意見：
      建議一定不要過度緊張，每天用熱毛巾搞搞熱敷，保持局部衛生清潔，注意休息，過幾天就會好的。
      
      以上是對“乳房有點漲乳頭摸著感覺脹痛.....”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！