你好，你這個(gè)是由于什么原因?qū)е碌模遣皇怯捎谥鴽隽藢?dǎo)致的抽筋了，你這幾天多按摩按摩，多注意保暖，應(yīng)該就會(huì)沒事兒。多觀察一下吧。
      

      你好，你目前的情況是腰椎間盤突出癥，以下腰痛，下肢放射痛為主要表現(xiàn)，伴下肢麻木，部分患者下肢活動(dòng)障礙，主要以勞累和慢性勞損有關(guān)，建議臥床休息，對(duì)癥理療。
      

      根據(jù)你的這種描述情況，腰椎間盤突出建議避免久站久坐以及長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)重活動(dòng)，可以給腰部按摩理療熱敷改善局部血液循環(huán)，疼痛劇烈時(shí)可以口服通經(jīng)活絡(luò)活血止疼的藥物治療。
      
      以上是對(duì)“腰間盤突出 夜里小腿脹痛 大腿根一動(dòng)就疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      建議你平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動(dòng)作,并注意上下床動(dòng)作,配合腰背肌鍛煉,可以防止癥狀的復(fù)發(fā).可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等；保守治療3-6個(gè)月以上,癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療
      

      腰間盤突出，平時(shí)要注意保養(yǎng)，注意休息，避免劇烈活動(dòng)，少做彎腰動(dòng)作，避免著涼，可以佩戴腰圍保護(hù)腰部，做飛燕式運(yùn)動(dòng)，可以牽引針灸推拿按摩理療