這種情況要盡早戒掉手淫習慣，保持良好的生活規律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量飲酒，多參加戶外運動健身，多做深蹲及提肛運動，經常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉等一般就可以改善。
      

      病情分析：
      陰莖是男性的重要器官，陰莖的主要功能是進行性生活和排尿
      指導意見：
      根據你敘說的情況，陰莖在進入成年后基本發育完全，并不會隨著手淫次數增多而出現變短的現象的
      

      病情分析：
      親，根據您所描述的情況，18歲，正處于青春發育期，及時戒掉手淫，是可以恢復的
      指導意見：
      建議：放松心態，調整好自己的情緒，積極進行體育鍛煉，多吃瘦肉、蛋類和奶類，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“長期手淫會使陰莖變小嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為您服務，根據您的描述，長期過度的手淫對身體不利，容易導致前列腺疾病，導致陽痿早泄甚至影響生育的，建議您及時戒除，祝您健康。