你好，根據你的描述，可考慮為消化不良引起的癥狀，建議口服些嗎丁啉、多酶片等。注意保暖，避免受涼。少吃辛辣刺激、油炸油膩的食物。
      

      你好，根據你的描述，胃脹，便秘。你的情況，應該是消化不良引起的，可以服用健胃消食片。注意飲食要多吃蔬菜水果，多喝水，多運動。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮淺表性胃炎和功能性消化不良引起的。
      指導意見：
      依據您的描述這種情況建議用一些莫沙必利，泮托拉唑和保和丸來治療，清淡飲食，忌食辛辣生冷刺激性的食物。
      
      以上是對“最近一段時間吃東西總是不消化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！