即使是體外射精，如果在排卵期也可能懷孕的，所以需要先排除一下懷孕。排除懷孕剛剛推遲四天，再等等吧，如果再過一周不來月經，在服用黃體酮催經。
      

      你好，根據你的描述，一般月經推遲一周或提前一周都是正常現象，你現在月經推遲4天也是正常的，現在月經快來了沒必要催經了。如果月經推遲一周以上還沒來的話注意做個早孕檢查。祝你健康!
      

      你好，體外射精不是避孕措施，也有可能懷孕的，出現月經推遲了，建議你首先用早孕試紙測一下，排除是不是懷孕了，如果不是懷孕，月經4天也不要緊張，再觀察幾天也可以。
      
      以上是對“月經推遲4天、怎么樣可以催經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述，既然月經延遲了，最好先排除一下是否懷孕的可能
      指導意見：
      個人建議，最好先去檢測尿早孕試紙看看，排除懷孕后做彩超看看子宮內膜，必要時口服藥物讓它來月經