健康咨詢描述: 不知道是不是要開學了的原因。每天心情都很煩,不想理人,家里又來了客人,都不想和他們說話,又不想出門,動不動就和家長頂嘴。怎么辦,好想哭啊
指導意見:
從以上情況開始分析,表現為近期情緒不穩定伴隨著易激惹對立的傾向,個人分析需要考慮可能是抑郁癥狀,可以考慮去當地醫院心理衛生科就診,接受心理評估
你好,很高興為你解答。根據你的敘述,你的情況也很普遍,現在處于求學階段,更多的心思都放在學習上,對其他的事物感到厭煩也可理解,但是咱們的生活不僅僅是學習,也要適應其他的一切外在事物。
你好!根據你的描述考慮你是在青春期,有很多事有叛逆性。建議平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多和同伴溝通交流,釋放宣泄內心的壓力,多和家人溝通交流,取得支持和幫助。聽聽音樂,放松自我。祝健康快樂!
以上是對“不知道是不是要開學了的原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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