這種情況考慮腰椎間盤突出壓迫神經的可能性大，建議去醫院做個腰椎ct或者核磁看看，明確診斷后根據病情采取保守治療或者微創椎間孔鏡等治療
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您說的這種情況考慮是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的，同時伴有膝關節的外側副韌帶損傷。
      指導意見：
      建議您注意休息，睡硬板床，不要過度勞累，做一個腰椎的核磁共振，看看腰椎間盤有沒有問題。腳踝腫的地方貼敷云南白藥膏，口服37傷藥膠囊。
      
      以上是對“三個月前腳面骨折，骨頭長好后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據你的描述，由于網絡原因我這里打不開圖片，抱歉！從你的情況來看，這種情況要考慮可能為受傷后長期固定限制活動后導致肌肉肌腱關節韌帶等僵硬、不靈便。但同時也要注意排除其他原因引起來的。
      指導意見：
      建議：逐步循序漸進的做好功能鍛煉，但要密切注意觀察腫脹及疼痛情況，如果明顯還是需要到醫院看看為妥。