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朱國偉 錦州市中心醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病診療，冠心病介入治療，心內科各種疾病診療包括
幫助網友：5978稱贊：1
微信掃一掃，隨時問醫生
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2019-02-05 20:36:08
這種情況的話要多注意吃一些干果核桃黑豆芝麻之類的食物還是不錯的。注意好規律作息，注意好均衡飲食，保持好的生活習慣，放松心態，注意多補充維生素。
2019-02-06 20:19
ask86729702he
追問
黑米黑豆可以吃嗎
2019-02-06 21:52醫生回答：
可以的，其實養生不是特意吃什么，而是不吃油炸刺激性垃圾食品
2019-02-05 20:21:31 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述和年齡，不需要特殊補，只要規律飲食，不要偏食，就好
指導意見：
建議你規律飲食，每天定時吃好三餐，多食蔬菜水果富含維生素食物對肝臟好，適當多喝水對腎臟好，主意休息，不要熬夜，避免吃藥。只要做好這些，比吃什么補品都好
2019-02-05 20:22
ask86729702he
追問
謝謝啊醫生
2019-02-05 20:24醫生回答：
不用謝，這個年齡不要亂吃補品
2019-02-05 20:24
ask86729702he
追問
黑米黑豆敢吃嗎
2019-02-05 20:29醫生回答：
你好，可以適量吃，食物要求多樣化
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