指導意見：
      記憶不好，思維遲鈍，等等都是雙相情感障礙導致的，這個疾病控制以后，這種臨床表現就可以恢復正常，藥物可以都醫院心理科開具，也可以吃點帕羅西丁，
      

      記憶不是特別好是一直存在的一些癥狀，還是最近，因為各種世界繁瑣而導致的記憶不好，就是需要自己先首先做一個鑒別。雙向情感障礙，如果被確診是需要服用藥物來進行癥狀控制。
      

      你好很高興幫你解答問題。你這種情況應該長期得到心理咨詢師的咨詢指導，及時梳理自己的情緒，做到情緒穩定，不大喜大悲，讓自己變得平和。
      
      以上是對“記憶不好怎么辦，，雙相情感障礙平時怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您的描述，雙向情感障礙比較難治愈建議您平時放松心情，不要過度興奮或悲傷，可以多看看積極健康的書，調整心情。平時可以適當的進行運動，緩解壓力。