從你的描述來看，主要考慮心肌缺血引起，不排除肋軟骨炎。建議你去醫院看看，做個心電圖檢查，排除心肌缺血，如果是肋軟骨炎，治療來說可以采取保守治療，包括急性期多注意，胸部保暖，口服藥物，外用膏藥，針灸推拿，功能鍛煉等。一般都會好的。
      

      指導意見：
      你好！根據你的病情描述，心臟左下方疼痛，不能太用力，有后背疼痛。這種情況排除外傷后可能是肋間神經痛，或者肋軟骨炎。可服用非甾體類抗炎藥緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮是肋間神經炎引起的疼痛
      指導意見：
      并不是心臟或者是肺里面有問題，一般和長時間一個姿勢久坐有關系，從你們當地藥店買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片，口服一周疼痛不舒服的地方，每天熱敷后抹上扶他林軟膏，每天適當活動活動身體
      
      以上是對“心臟左下方疼痛，用勁不能太大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！