請(qǐng)問(wèn)以下食材是否可以放在一起煮粥
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)以下食材是否可以放在一起煮粥？有什么養(yǎng)生效果，對(duì)健脾祛濕助消化是否有幫助？ 食材:制首烏，核桃仁，黑豆，黑芝麻，黑米，枸杞，龍牙百合，薏米，燕麥，紅棗。
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你好，很高興為你回答，根據(jù)你的描述，這幾種食物可以放在一起煮水喝，他們具有除濕，補(bǔ)腎，補(bǔ)氣，還有黑發(fā)的作用。可以長(zhǎng)期堅(jiān)持一段時(shí)間。
會(huì)不會(huì)有抵觸的副作用，我是想食療長(zhǎng)期堅(jiān)持吃的
不會(huì)有副作用的，就是種類太多，可能味道有些怪。不一定好喝。
病情分析：
根據(jù)你發(fā)展這幾種東西的話，我覺得你這個(gè)還是有點(diǎn)過(guò)量。
指導(dǎo)意見：
比如說(shuō)黑豆，黑芝麻，黑米的話，那么他還是差不多的成分，所以這種只要放黑米就可以
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