促進積液的吸收，你可以用一些消炎藥，然后再去做一下理療或者是做一下紅光照射它對于你目前的這種情況來說，效果都是非常不錯的。
      

      你好，根據你的描述，這種情況建議你注意臥床休息，可以吃點活血化瘀的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊等促進恢復，也可以配合紅外線治療。
      

      如果是想保守治療，想快速的將膝關節積液快速吸收的話，可以口服或者輸液，配合局部外用一些活血化瘀消腫止痛的藥物。另外應該臥床休息，可以局部烤燈治療。
      
      以上是對“半月板輕度損傷髕上囊有積液”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況是膝蓋外傷后出現髕上囊積液的問題，多是外傷炎癥滲出的問題。
      指導意見：
      建議您可以去骨科抽出積液，注入激素類藥物治療，加壓包扎處理，抽三次就可以，配合口服滑膜炎顆粒加消炎藥治療。