小腿骨折取完鋼板后，我們一般讓患者認為自己是未移位骨折的狀態，讓患者一定要小心，避免過早負重，6-8周后再開始逐步大量活動，左腿腫了要考慮小腿骨折后取鋼板后血液循環還沒重建好，另外要考慮靜脈血栓
      

      根據你的描述來看，你取完鋼板手術一個月就開始劇烈運動，這樣是有風險的，擔心骨頭沒長好，會造成二次損傷，現在最好是抬高患肢休息一下。
      

      尊敬的小朋友你好，根據你描述的情況，你最好到正規醫院骨科看一下，不僅要排除有沒有血栓的形成的可能，還應該排除有沒有再次骨折的影響。
      
      以上是對“雙小腿骨折，取完鋼板一月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，當前你描述的這種癥狀，我現在的分析可能是由于局部粘連，血液循環差引起，這種情況，沒有什么大問題，暫時也可以做下理療，慢慢就會好轉的。