你好，我是愛愛醫醫生。腰椎間盤突出發生率很高。在沒有嚴重癥狀和椎管狹窄不嚴重時是不需要手術治療的。只要注意不長時間的坐著，保護腰椎，不可用力過度就行了。
      

      你好，很樂意為你服務。根據你描述的情況和臨床癥狀。腰椎間盤突出如果有明顯的臨床癥狀，你的情況進行常規治療就應該有很好的效果。建議以保守治療為主。請到附近的醫院骨科就診，醫生會根據你的具體情況做出治療方案的。
      

      根據你所講的病史，提供的情況，我個人認為腰部椎間盤突出的治療，首先可以考慮做一個腰椎的牽引，如果保守治療沒有效果的話，再考慮椎間孔鏡的治療。
      
      以上是對“腰間盤突出怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，其余椎間盤沒事，只是這個椎間盤有問題的話，一般還不算嚴重的，腰間盤突出是臨床多見病。
      指導意見：
      一般腰間盤突出的，不嚴重的話，是可以選擇牽引和選擇中藥，針灸，理療的治療等。建議避免受寒和避免疲勞。
      

      病情分析：
      跟別人描述和提供的相關信息看像這種情況應該屬于輕度的，暫時減少彎腰多的活動
      指導意見：
      多臥床休息，用一下牽引按摩，理療，針灸等緩解癥狀，避免劇烈運動，過度勞累，可以用一下腰痛寧給家玩。
      

      腰間盤突出容易造成椎管狹窄壓迫神經引起的腰腿疼，下肢麻木無力疼痛等不適癥狀，與勞累疲勞扭傷等原因有關。
      指導建議：
      可以服用天麻膠囊，腰痛寧膠囊治療調理，同時可以針灸按摩，平躺休息睡硬板床，避免勞累受風寒著涼，不要喝酒以免刺激局部水腫加重病情。