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健康咨詢描述:孩子馬上要考試了

男 | 17歲 2019-02-01 10:03:35 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 健康咨詢描述:孩子馬上要考試了,最近天天玩晚上看書都看到很晚的,他跟我說晚上睡覺總是睡不好,我想知道孩子這是不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)太辛苦了呀,可以吃點(diǎn)敖東安神補(bǔ)腦液吧。

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王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-02-01 10:10:59 我要投訴

      朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。孩子晚上看書看的很晚,睡覺睡得不好,會(huì)不會(huì)是學(xué)習(xí)壓力大的原因造成的,可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,建議睡前適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-02-01 10:13:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,由于孩子學(xué)習(xí)緊張,心理壓力大,造成的睡眠質(zhì)量差。建議多和孩子溝通交流,了解和關(guān)愛孩子,緩解孩子壓力。同時(shí)讓孩子合理飲食,適度鍛煉。可以喝安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      

顧江
顧江 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場(chǎng)心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2019-02-01 10:14:46 我要投訴

      根據(jù)你的描述,孩子因?yàn)榭荚噷W(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致的睡眠不好,建議注意勞逸結(jié)合,多點(diǎn)休息時(shí)間,不要過于熬夜,你也可以給他服用紐崔萊的蛋白粉,抗疲勞,增強(qiáng)體質(zhì),提升自己的免疫力。。
      
      以上是對(duì)“健康咨詢描述:孩子馬上要考試了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-02-01 10:18:30 我要投訴

      很高興回答你的問題,學(xué)習(xí)需要緊張與松馳有度,遵循學(xué)習(xí)規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,放松心情,積極心態(tài),科學(xué)有效率的方法,即可提高效率,又學(xué)起來不累,適當(dāng)用藥也可以,最好不要使用藥物,蜂蜜,香蕉等有助于睡眠,
      

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