你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少，盡量減少負重，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要手術治療。
      

      你好，根據你提供的病情。腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療還有微波理療平時應該避免久坐久站及彎腰活動保守治療無效的話就需要手術治療了。
      

      病情分析：
      你好，出現右大腿根疼痛，坐下起來就痛，是屬于神經壓迫癥狀。
      指導意見：
      建議你保守治療，平時臥硬板床，做骨盆持續牽引，外用云南白藥膏，口服消炎痛，芬必得。
      
      以上是對“兩個月前出現右大腿根疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！