手腳有一邊能動(dòng)，眼睛也能睜開(kāi)
女 | 23歲 2019-01-31 18:02:44
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 手腳有一邊能動(dòng)，眼睛也能睜開(kāi)，人很躁動(dòng)，睡眠時(shí)間很少，一天24小時(shí)不停地動(dòng)，也很容易流很多汗
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曾本君 二級(jí)心理咨詢師
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2019-01-31 18:07:18 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好！我們每個(gè)人每天都有非常公平公正的三個(gè)八小時(shí)：八小時(shí)睡眠，最好是在夜間熟睡；八小時(shí)學(xué)習(xí)或工作；八小時(shí)休閑娛樂(lè)。如果長(zhǎng)時(shí)間不休息，身體是扛不住的，您描述的這些情況，考慮身體體質(zhì)虛弱的可能，建議您好好調(diào)理一下，生活作息規(guī)律，適度加強(qiáng)身體鍛煉。
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