白癜風患者平時要注意保持心情舒暢，避免外傷、日光曝曬及使用一些光感性藥物，飲食上要多食一些含酪氨酸及礦物質食物如花生，黑芝麻，豆制品及動物肝臟等，禁食維生素c食物如柑橘、橙子、檸檬、彌猴桃等，忌煙酒辛辣海鮮。
      

      病情分析：
      白癜風是由于皮下黑色素導致的，維生素c有美白的作用，所以平時維生素c含量多的食物，藥物不能吃。
      指導意見：
      另外平時加強鍛煉增強自身抵抗力，可以防止白癜風擴散和增多。平時對吃一些黑芝麻，黑豆等，黑色素含量高的食物，有利于病情恢復。
      

      根據您的描述：
       一、加強身體鍛煉。堅持跑步、做操，要動不要靜。
       二、要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、柴機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。
       三、不要在強烈的陽光下暴曬。這樣易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現脫色斑?？刹扇⊥高^玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射。
       四、忌服維生素C。因為此藥在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
      
      以上是對“白癜風患者生活中應該注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！