您好!白癜風發病后應該盡快的到醫院去檢查確診，病程比較短，面積比較小的白斑，治療的效果相對來說是比較好的，患者在治療時要保持樂觀的心態，樂觀開朗的心態對白癜風有治療有很大幫助，心理治療也是治療的良藥；加強身體鍛煉。提高自身的身體素質，提高免疫力，對白癜風預防和治療都有利。
      

      病情分析：
      白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細胞功能消失引起，積極的藥物治療以及平常的生活習慣的養成，都是有助于控制白癜風的發展的。
      指導意見：
      成人患者調節飲食，多吃水果、蔬菜、富含多種纖維素、清淡的食物，忌飲酒和辛辣刺激性食物，積極進行藥物治療。
      平時要多與人溝通，放松心情。避免精神壓力過大。
      

      音樂是非常有效的心理療法。多聽音樂有助于培養開朗的性格。當情緒低落或者不良情緒產生時，可向家人、朋友傾訴，適當發泄憤懣，培養自己的興趣愛好，以自己的方式宣泄負面情緒
      
      以上是對“患了白癜風怎樣調節心態呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！