你好，建議你規律作息，不熬夜，按時吃飯，飲食清淡易消化食物，多吃新鮮蔬菜水果，忌煙酒，油膩，食物，平時注意多喝白開水，每天規律室外活動，時間長了可以降血脂。
      

      首先要從飲食上控制還有油脂和脂肪類食物的攝入。低鹽低脂低糖飲食，平時多吃蔬果，多飲溫開水，每天都適度的運動鍛煉。可以口服他汀類降脂藥，睡前服用一粒。一個月后復查血脂和肝功能。
      
      以上是對“前幾天我感冒啦，感覺非常頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況，如果血值不超過最高至兩個，我建議你。
      指導意見：
      通過飲食治療和運動治療。不要吃藥，一旦吃藥了就減不下來。千萬不要吃肉，多吃蔬菜水果。每天晚上堅持體育鍛煉快步走，或者慢跑1~2個小時。
      

      病情分析：
      血脂系列的增高，多是跟平時的生活飲食習慣有關系的！
      指導意見：
      對于您的這種情況主要就是注意生活飲食的調節，不吃油膩的食物，特別是動物內臟，同時注意適當運動，控制體重。
      

      病情分析：
      你好：根據你描述的情況，前幾天感冒，感覺頭暈的厲害，檢查血脂高。
      指導意見：
      建議性意見，血脂高就得選擇用藥治療降血脂。具體用藥要看哪項高。另外飲食注意低脂飲食。