最近跟家里人有一些矛盾

女 | 21歲 2019-01-31 00:23:07 3人回復來自

健康咨詢描述：最近跟家里人有一些矛盾，導致自己特別的難受，把自己關在房間里，關著燈，不留光的在床上，吃的也特別特別的少，也不怎么跟家里人交流，總是想從家里逃出去，卻不敢動，我這是咋了？

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顧江二級心理咨詢師擅長: 兒童心理，青少年心理，中老年心理，職場心理，性心理幫助網友：9547稱贊：1

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2019-01-31 00:23:47 我要投訴

根據你的描述，你和家里人發生了矛盾，而且想從家里逃出去，你也許有一定的抑郁情緒，建議去找一個心理咨詢師，去做有關這方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀。

陳愛菊山東手足外科醫院二級心理咨詢師擅長: 情感困惑，失眠，婚姻家庭，親子關系，兒童厭學，各類幫助網友：68814稱贊：44

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2019-01-31 00:32:53 我要投訴

你好，你的家人是最關心疼愛你的，雖然是與家里人鬧了一些不愉快，這說明你們之間的溝通交流出現問題，出現小情緒也是正常的心理反應，需要你轉變自己的思想，與家人搞好關系，采取合理的方式方法進行溝通，增進與家人之間的情感，逃避不是解決問題的辦法，避免一時沖動。

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楊穎二級心理咨詢師擅長: 失眠、焦慮、抑郁、強迫、婚戀等心理咨詢，情緒管理、幫助網友：534

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2019-01-31 00:38:46 我要投訴

      你好！根據你的描述，感受到你的難過、困苦，還有些無力無助，是這樣的嗎？你吃的很少，睡眠狀況怎么樣？這種狀況持續多久了？生活中不可避免會遇到矛盾，勇敢面對努力解決才是正道。與家人的矛盾更需要坦誠交流而不是逃避，你覺得呢？建議你打起精神來，勇敢的表達自己的內心的需要和想法，相信會好起來！

      以上是對“最近跟家里人有一些矛盾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！