長時間看手機(jī)電腦，玩手機(jī)，確實會引起眼睛酸脹疼痛，緩解的辦法就是，減少近距離用眼，少看手機(jī)電腦，經(jīng)常往遠(yuǎn)看，做眼保健操，用溫毛巾熱敷雙眼。
      

      病情分析：
      你好，從你的癥狀描述來看，需要考慮用眼過度造成的視力疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好這段時間不要長時間玩手機(jī)，好好休息一下，滴復(fù)方門冬維甘滴眼液滴眼液。
      

      病情分析：
      好，根據(jù)您描述的情況分析，一般早晨起床頭痛，這種情況可能是跟休息不好有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      很高興為您服務(wù)，根據(jù)您描述的情況分析，您的這種情況可能是休息不好，有很大的關(guān)系，經(jīng)常使用電子產(chǎn)品對視力影響那是肯定的。
      
      以上是對“早晨起來頭特別痛，然后一會兒就好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！