您好，從您描述的病情來看，患有白癜風疾病，白癜風疾病的病因目前尚不完全清楚，可能與遺傳，自身免疫及精神因素有關，白癜風不能治愈，只是控制其癥狀不在發展加重。白癜風可能是多種原因綜合所致，正常飲食即可。
      

      病情分析：
      白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病，以局部，或泛發性色素脫失，形成白斑為特征，具體的病因不明與遺傳因素，免疫功能紊亂，精神因素，等有關，一定要保持良好的心態。建議最好到當地三甲醫院皮膚科面診，讓專業的人員為你確定最佳的治療方案。
      指導意見：
      建議日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含色素的食物，如黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，忌吃維生素c含量高的食物，出門注意防曬。
      

      白癜風患者的飲食中吃燕麥能夠保護患者的胃。燕麥能促進胃腸蠕動，滑腸通便，買些燕麥片熬粥對于白癜風患者來說是一種不錯的選擇，也可以添加些水果一同食用。白癜風患者吃適量的燕麥對病情的康復是有幫助的。
      小米屬于溫和的纖維物質，不會刺激腸道，專家說，小米有利于消化，并且很適合排毒，可以搭配排毒餐食用。無花果，洗凈后空腹食用，有養血生津，驅風作用，可以用為一些血虛，風動引發的白癜風患者。地瓜含纖維質多，可促進腸胃蠕動，易于排便，生活中也可以吃些地瓜，尤其是烤地瓜。
      白癜風患者在飲食過程中可以吃一些黑芝麻。黑芝麻，豬肝一起食用能滋補肝腎，適用于一些血虧型白癜風患者。生芝麻油，白酒可以利于黑色素的形成，可以在專家指導下食用。薏仁可促進血液循環，身體新陳代謝，是肌膚美白光滑的保養品。黑芝麻對白癜風患者的皮膚是有幫助的。
      
      以上是對“白癜風患者可以食用哪些粗糧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1、微量元素銅的補充：
      患者可以多吃一些榛子、栗子、黑芝麻、葵花籽、松子、花生、黃豆以及制品、香菇、紫菜，建議白癜風患者經常飲茶，如紅茶、花茶、磚茶，但是要注意以淡茶為主。深圳白癜風治療中心
      2、微量元素鋅的補充：
      花茶、紅茶、花生、豆類、香菇、銀耳、黑米、金針菜和全谷制品都是很好的補充微量元素鋅的食物。
      3、微量元素鐵的補充：
      馬鈴薯、豆類、花生、豌豆、動物肝臟、牛肉、鱔魚、豬血等含有豐富的鐵，白癜風患者平時可以多吃一些這些食物，幫助自己補充所需的微量元素。
      如果出現白癜風一定要注意盡早治療，查明病因，對癥治療，做好生活護理和保養，保持愉快的心情，樂觀的心態更加有利于治療。
      

      白癜風患者可以食用：1、首先要食用高營養的食物：真菌類的蘑菇和木耳是不錯的選擇，對白癜風的治療有輔助作用。
      2、多食粗糧如小米，小米作為谷物有助于保護胃腸，可以使患者能夠更好的吸收來自食物中的營養。花生含有豐富的維生素B1、B2，吃花生的時候不要把皮剝掉。3、維生素C因為有阻止黑色素形成的作用，所以不建議食用。辛辣刺激性的食物會改變患者身體內部的免疫和內分泌，所以也不建議白癜風患者食用。
      

      多吃產熱食物：新鮮米面，低溫會對白癜風患者內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，希望能給您得到解答，祝您早日獲得康復！
      

      飲食問題也是治療的關鍵，平時要少吃辛辣刺激性食物和富含維生素C的水果如桔子，柚子，獼猴桃，西紅柿等，可以多吃些瘦肉、蛋類、動物的內臟，另外建議患者及時到專業的白癜風醫院檢測治療，以免延誤病情
      
      以上是對“白癜風患者可以食用哪些粗糧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！