你這個是長時間不進行運動突然運動量比較大又沒有進行充分的熱身活動造成的肌肉酸脹感。一般過個四，五天之后就會慢慢的緩解的。這個是很正常的生理現象，不要擔心。
      

      你好，根據你描述的情況要看你白天的活動量，正常人在活動過多的情況下也會出現疼痛。如果在正?；顒恿康那疤嵯鲁霈F下肢的疼痛，建議你去做一個下肢的彩超檢查。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，這情況考慮太勞累或是缺鈣引起來的肌肉疼痛。
      指導意見：
      指導意見：建議你平時多注意休息，要勞逸結合，多鍛煉身體。建議看看醫生可以補充鈣劑進行治療，平時注意多曬太陽，營養均衡飲食，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“白天走多路后..小腿會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述?？紤]你是有腰椎間盤突出或者膨出壓迫神經引起的。
      指導意見：
      建議你到就近的醫院拍一下腰椎cT或者核磁共振的檢查。排除有沒有腰椎間盤突出或者膨出。再行下一步的對癥治療。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      白天走路多，小腿會疼，晚間睡覺兩個小腿特別的疼痛。
      指導意見：
      你好！根據你的描述，小腿疼痛考慮可能與生長期的缺鈣有關。平時可以多吃一蝦米皮，海帶，芝麻醬等含鈣多的食物，注意保暖，不要著涼。