你好！根據你提供的圖片你的腳背有一明顯的青紫瘀斑有可能是你不注意磕碰所致。這個是不需要特別處理的，過幾天就會自行消失的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的圖片來看，目前考慮為皮下淤血，有沒有碰到？
      指導意見：
      一般情況下，皮下淤血多與外傷有關，1~2周可以自行吸收，可以不用特殊處理。
      

      病情分析：
      你好！根據你以上所描述的情況及圖片顯示，初步考慮為皮膚的挫傷。
      指導意見：
      沒有明顯特殊不適感覺，臨時觀察一下，碘伏消毒。注意傷處衛生，忌辛辣食物。盡量減少傷處摩擦。
      
      以上是對“洗完澡腳背突然疼了一下發現紫了一小塊中間有紅點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！