你好，過度手淫會導致腎虛早泄乏力，精神不振，嚴重的會影響正常的工作和學習。尤其你現在正處于身體生長發育階段，建議停止手淫，以免影響身體發育。引起癥狀治療起來效果差。
      

      病情分析：
      你好，手淫是一種正常的宣泄多余性能量的生理現象，本身不會危害身體健康，但需要控制頻率。
      指導意見：
      過于頻繁的手淫會損傷身體健康，控制手淫頻率，可以多參加集體活動，適當體育鍛煉，不要接觸有關性的東西。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，經常手淫，一天好幾次對身體很不好的。
      指導意見：
      建議你可以找同學，朋友出去玩耍，寫寫作業，培養良好的業余愛好，轉移注意力，不要總把心放在這種事情上。
      
      以上是對“放假了，最近光在家里手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是怎樣的？你現在出一個青春期時期，對性有需求和好奇，但是一定要改掉手淫惡習，過度的手淫會造成身體的傷害
      指導意見：
      建議多參加體育活動，多看一些好的書籍，不要經常迷戀么黃色書籍啊，黃色網頁