你好，在日常生活當中要注意不能吃辛辣刺激性食物。要注意多吃清淡飲食，新鮮蔬菜水果。柔軟易于消化的食物。不能吃含碘高的食物，
      

      您好，像這種情況的話，您也不必過度擔心和糾結(jié)，只要科學飲食，營養(yǎng)均衡即可，可以多吃新鮮的水果，蔬菜，清淡飲食，適當?shù)倪M行鍛煉，另外，也要定期進行隨診
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述單純甲狀腺球蛋白抗體高，考慮還是甲狀腺炎的可能。
      指導意見：
      建議你注意休息，放松心情，飲食宜清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，海帶和海產(chǎn)品少吃。
      
      以上是對“各位專家大夫大家好 我在2018”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      橋本氏甲狀腺炎是自身免疫引起的一種慢性甲狀腺炎，是體內(nèi)的免疫系統(tǒng)發(fā)生功能紊亂繼而導致自身的組織器官遭到破壞。也是需要及時治療的，如果不及時治療的話橋本氏甲狀腺炎發(fā)展緩慢，病情可反復交替為甲亢、甲減，可導致甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺腫，但最終導致甲減。飲食含碘高的不要吃，卷心菜盡量不吃怕引起腫大