你好，是不是有點咽炎，建議你規(guī)律作息，不熬夜，按時吃飯，多吃新鮮蔬菜水果，多喝白開水，忌辛辣，生冷，油膩，發(fā)硬食物，最好少吃甜食飲料。每天早晚按摩咽喉部。
      

      你介紹這種情況，你這種咳嗽是不是感冒后產(chǎn)生的？咳嗽呢？咳嗽是有多種原因引起的。病毒感染可以引起咳嗽，細菌感染，也可引起咳嗽，支原體衣原體，以及過敏等均可引起咳嗽。因此，應(yīng)該首先查明咳嗽的原因，這樣對因治療效果才能夠明顯。
      

      你好，根據(jù)你的情況是咳嗽，嗓子癢，如果沒有咳痰，可能是咽炎，多喝水，好好休息，不要吃冷飲和辛辣食物，可以吃點西瓜霜含化片。
      
      以上是對“最近老是咳嗽，喉嚨很癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)您說的這種情況多考慮是咽炎引起。
      指導(dǎo)意見：
      方便的話最好做個喉鏡檢查，明確診斷，然后對癥治療。可以泡點羅漢果水喝。泡點金銀花，胖大海，水代茶飲。飲食不能吃辛辣刺激的食物