你好，根據你的上述問題，建議你到正規的口腔醫院進行洗牙，同時洗牙后，注意口腔衛生，用鹽水經常漱口，避免發生口腔炎的發生。
      

      牙結石的診斷，需要保證早晚刷牙，飯后漱口，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，避免過度勞累，必要的話需要洗牙對癥治療，定期口腔科檢查，有其他癥狀表現及時進一步治療。