您好，根據(jù)您所提供的信息看的信息看，您的這個(gè)情況應(yīng)該戒煙戒酒不熬夜，多吃應(yīng)季蔬菜水果，吃金施爾康和麒麟丸提高精子成活率，鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，然后復(fù)查。
      

      病情分析：
      你好，精子成活率只有0.29，而且精液量少，這些情況會(huì)影響正常的懷孕的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你改變自己不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，避免蒸桑拿，多吃些含鋅豐富的食物，多吃些新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充，，多吃些溫補(bǔ)腎陽的食物比如韭菜、甲魚、牛羊肉等。服用麒麟丸或五子衍宗丸調(diào)理一段時(shí)間看看。合理安排，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)的壓力大嗎？是否長時(shí)間對(duì)著電腦呢？